wtorek, 2 sierpnia 2016

Browar Zamkowy Mlyn - Olsztyn

Po długim czasie w końcu postanowiliśmy ruszyć z naszym blogiem. W dzisiejszym poście weźmiemy pod lupę Olsztyńską restauracje Browar Zamkowy młyn znajdującą się w okolicach starego miasta. 
Restauracja jest bardzo przestronna i jak nazwa wskazuje jest miejscem gdzie można napić się piwa warzonego na miejscu które do końca nie jest fit lecz jakość produktów z których przygotowane są dania zasługują na 5+ ponieważ wszystkie pochodzą od lokalnych dostawców. 

Dania które wybraliśmy to : 

Przystawki:
Konrad - Lekko pikantna Zupa rybna z chipsem z okonia i malinowymi pomidorami z Gospodarstwa Łęgajny (14zł)

Klaudia - Zupa z kurek z kwaśną śmietaną (15 zł)

Wybór zupy jest dobrą alternatywą dla osób stosujących restrykcje kaloryczne ponieważ przy zminimalizowaniu ilości kalorii dostarczamy wraz z jedną porcją solidną dawkę witamin oaz składników mineralnych. Dzięki niewielkiemu dodatkowi tłuszczu w zupie wybranej przez Klaudię zapewnione zostało optymalne wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A,D,E,K). Najważniejsze w zupie były jednak kurki, które można zaliczyć do grzybów o wyjątkowym aromacie i smaku, zawierające dodatkowo właściwości przeciwgrzybicze.Zupa wybrana przeze mnie może nie zawierała źródła tłuszczu, jednak nadrobiłem to kolejnym daniem ;) W mojej zupie dodatkowo można było znaleźć chips z okonia oraz kilka małż co bardzo fajnie komponowało się z pomidorowym smakiem zupy. Zatem zupy zdecydowanie możemy przydzielić do grona FIT :) 





Danie Główne :

Klaudia - Polędwiczka wieprzowa wolno pieczona z brokułem, masłem migdałowym, pieczonym ziemniakiem i sosem żurawinowym (32zł)

Po mojej namowie Klaudia nareszcie zdecydowała się na coś innego niż pierś z kurczaka i wybrała świnkę. Wbrew powszechnemu przekonaniu mięso wieprzowe jest bardzo wartościowym źródłem białka i warto wprowadzić je do swojej diety, Dodatkiem był pieczony ziemniak i brokuł z masłem migdałowym. Wszystko zwieńczone było sosem żurawinowym, który przełamywał smak polędwicy. Zdecydowanie danie FIT dla kobiety, nadające się idealnie np. jako posiłek potreningowy.




Konrad : Burger z 100% wołowiny 200g bułka pełnoziarnista, sos z wędzonej śliwki i pomidorów, cebula, domowa kaszanka, sałatka z jabłka i roszponki z musztardą francuską i miodem, frytki (28 zł)

Tutaj już nie ma mowy o niskich kaloriach i jedzeniu dla odchudzających się. Wielka pełnoziarnista buła z konkretną 200 gramową porcją najlepszej jakości wołowiny, dodatkiem była kaszanka domowej roboty z najlepszej jakości składników. Sos z musztardy i miodu oraz z wędzonej śliwki i pomidorów idealnie zastąpił powszechnie pojawiającym się w burgerach ketchup i musztarda.Do tego aromatyczna czerwona cebula i roszponka zamiast sałaty. Nie zapominajmy o frytkach, które również były domowej roboty a do nich dołączony był bardzo aromatyczny sos barbecue. Danie to z pewnością mogłoby się znaleźć w menu sportowców, jednak w przypadku osób prowadzących siedzący tryb życia polecałbym pozostać przy zupie. 



Ocena ogólna (1* słabe - 5* zajebiste) : 

Smak -  *****

Ogólny wygląd restauracji - ****

Kompozycja podania - *****

Jakość potraw - *****

Cena -  ***

Osobiście jesteśmy zachwyceni restauracją, i na pewno wrócimy tam nie raz :)






4 komentarze:

  1. Jestem pod wrażeniem, super post, bardzo przydatny, oby tak dalej i oby więcej! :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziekujemy i bedziemy starac sie byc tu jak najczesciej :)

      Usuń
  2. smacznie wygląda ten barszczyk :) co Konrad myśli o diecie weganskiej? Czy któreś z was byłoby w stanie np dla eksperymentu przejść na te dietę np na miesiąc?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dieta wegańska nie jest preferowanym sposobem żywienia przeze mnie gdyż nie zawiera pełnowartościowego białka. Pełny profil aminokwasowy w posiłku można osiągnąć tylko poprzez spożywanie dobrego rodzaju ryb jaj mięs czy podrobów. Dlatego z przykrością musimy odmówić. Jednak przez ostatnie 4 miesiące badałem na sobie dietę ketogeniczną w ramach pracy licencjackiej i chętnie podzielę się wrażeniami oraz osiągniętymi wynikami jeżeli będzie więcej fanów tego pomysłu :)

      Usuń